中醫養生

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感冒了怎么辦 刮痧可以緩解感冒癥狀

感冒了怎么辦 刮痧可以緩解感冒癥狀

刮痧可以緩解感冒癥狀“中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下,復感風、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病,刮痧對于治療感冒有一定的功效。”刮痧可以宣泄肺衛,從而幫助機體抵御外邪。感冒是因為寒邪或者熱邪進入體內了,而刮痧可以幫助人體祛濕驅寒,還可以去、疏通經絡呢、刮痧可以調整人體陰陽平衡,增強體質,激發人體自身免...

輕松治便秘 手指上的通便穴

輕松治便秘 手指上的通便穴

便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去理會,認為便秘不是病不用治療,其實都是你的懶癌在作祟,今天給大家普及一個懶人適用的穴位通便小方法——通便穴,排便不暢就掐它吧,便秘的朋友們馬上學起來吧。只要一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商陽穴”,3—5分鐘就可排便。

腳上有哪些穴位,詳細腳部穴位圖解

腳上有哪些穴位,詳細腳部穴位圖解

穴道指壓法治療腦溢血后的復原、穴位按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發等等。除此之外,自古以來亦被視為鎮靜及恢復神智的要穴。此穴位為人體足太陽膀胱經上的重要穴位之一。

腦供血不足可自我按摩這三個穴位調節

腦供血不足可自我按摩這三個穴位調節

腦部供血的動脈有兩種共四條,它們分別是左右椎動脈、左右頸內動脈。腦供血不足如果不是特別嚴重,完全可以自我進行調治,方法如下:太溪、太沖、曲池3個穴位對降血壓有一定的保健作用和益處。

自己按摩三個穴位,頸椎疼痛遠離你~

自己按摩三個穴位,頸椎疼痛遠離你~

如果平常頸椎不舒服,只需要學會按摩三個穴位,疼痛就會緩解許多。按摩方法:取坐位,用拇指螺紋面按揉3分鐘,可兩側同時進行,手法用力適中,以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。多用于治療頸椎病所致的頭痛、頭暈,以及頸肩背部痙攣強直。

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