養(yǎng)生健康

大暑是幾月幾日每年公歷7月22日或23日。暑，二十四節(jié)氣之一，是夏季最后一個節(jié)氣。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中最熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。送“大暑船”時，伴有豐富多彩的民間文藝表演。在棗莊市，不少市民大暑這天到當(dāng)?shù)氐难蛉鉁^“喝暑羊”。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。

每年公歷7月23日前后，太陽到達黃經(jīng)120度時為“大暑”節(jié)氣開始。大暑吃什么傳統(tǒng)食物1.吃仙草廣東很多地方在大暑時節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。老冬瓜鮮荷葉解暑湯是廣東民間傳統(tǒng)的消暑飲食湯品。

芒種是幾月幾日芒種是二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣，更是干支歷午月的起始；時間點在公歷每年6月6日前后。芒種的習(xí)俗1.送花神芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。

可見，西瓜雖好，但多食也不宜吃西瓜八大禁：注意避免，以免有損健康!支招：西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。

維生素E在人體內(nèi)與自由基發(fā)生一系列的化學(xué)還原反應(yīng)后，可以通過抑制自由基的過氧化作用從而達到保護細胞受到自由基的傷害從而延緩衰老。