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        三種人不適合吃蘿卜

        欄目:養(yǎng)生常識(shí)/ 2022-02-02

        導(dǎo)讀: 三種人不適合吃蘿卜 1.氣虛體質(zhì) 2.陽(yáng)虛型便秘患者 3.腹瀉患者

        蘿卜是日常生活中一種常見的蔬菜,特別是胡蘿卜,可以有效的補(bǔ)充我們身體所需的維生素以及微量元素,但是蘿卜這種食材有一些朋友在平時(shí)是不宜食用的,下面我們就來看看哪些人不適合吃蘿卜。

        胡蘿卜和白蘿卜1.jpg

        三種人不適合吃蘿卜

        1.氣虛體質(zhì)

        氣虛是中醫(yī)理論上對(duì)人體病癥的一種描述,簡(jiǎn)單來說就是由于人體元?dú)獠蛔阍斐傻亩喾N病理變化,包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿卜屬于涼性食物,而氣虛的人更需要的是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。另外白蘿卜也有行氣的功效,行氣過多會(huì)導(dǎo)致耗氣散氣,使氣虛癥狀加重。

        2.陽(yáng)虛型便秘患者

        同陽(yáng)虛也是人體病理癥狀的一中,一般陽(yáng)虛的人常感四肢不熱,腰膝酸冷。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,且能健胃消食,行氣散瘀,但它并不適合陽(yáng)虛類型的便秘患者,吃了可能會(huì)導(dǎo)致加重癥狀。白蘿卜如果是陽(yáng)虛的人群食用以后會(huì)出現(xiàn)病情加重的情況,不僅不會(huì)預(yù)防便秘,而且還會(huì)更加的嚴(yán)重。

        白蘿卜4.jpg

        3.腹瀉患者

        如上面提到的那樣,白蘿卜有行氣通氣,幫助消化等功效,同時(shí)它也屬于典型的涼性食物,因此如果有腸胃腹瀉癥狀,千萬(wàn)要慎重吃白蘿卜,這種情況下只會(huì)加重病情和癥狀。腹瀉的人群食用白蘿卜的話可以有加重病情的情況,對(duì)于身體健康不利。

        以上就是為為大家介紹的不適合吃蘿卜的三類人群,希望可以幫助到大家,由于蘿卜有下氣和消滯的作用,因此對(duì)于脾胃虛弱(表現(xiàn)為胃納不佳、大便溏瀉),并且沒有積滯的人來說,最好不要經(jīng)常吃白蘿卜。因?yàn)檫^多的行氣,就有耗氣的可能,這會(huì)使脾胃虛弱的狀態(tài)無(wú)法好轉(zhuǎn),甚至加重虛弱的情況。

        菠蘿蜜不適合什么人吃 菠蘿蜜哪些人不能吃


        菠蘿蜜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,吃起來味道甜甜的,受到了很多人的喜愛。常吃菠蘿蜜具有美容養(yǎng)顏的功效,而且能夠起到抗菌消炎的作用,但是菠蘿蜜并不適合所有人吃,下面我們就來看看菠蘿蜜不適合什么人吃。

        菠蘿蜜不適合什么人吃

        1.糖尿病人

        菠蘿蜜中含有叫大量的糖分,而糖尿病人的胰島素分泌不足,做不到及時(shí)分解這些糖分,因此按照飲食規(guī)格來說,是不能食用的。

        2.內(nèi)熱體質(zhì)

        內(nèi)熱體質(zhì)人群本來就容易上火,而菠蘿蜜屬熱性水果,這類人群吃菠蘿蜜容易導(dǎo)致上火癥狀加重。

        3.過敏體質(zhì)的人

        因?yàn)椴ぬ}蜜中含有一種容易引起過敏反應(yīng)的物質(zhì),吃了之后就會(huì)加重過敏的癥狀,所以容易過敏體質(zhì)的人最好是不要吃菠蘿蜜。

        4.脾胃濕熱者

        菠蘿蜜味道甘甜,比較甜膩,而脾胃濕熱者的脾胃健運(yùn)功能本就失調(diào),如果再食用菠蘿蜜這類甜膩的食物更加會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān),使之難以正常運(yùn)作,從而可能會(huì)加重原本脘腹脹滿、肢體困倦、食欲不振、惡心嘔吐、大便溏薄等不適。

        5.肥胖者

        每100克菠蘿蜜可食用部分的熱量為105卡,盡管熱量不是很高,但是其中的碳水化合物可占到25%,若是長(zhǎng)期大量食用菠蘿蜜,其中的糖分消化不完就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在人體里,導(dǎo)致體重上升。

        通過對(duì)上文的閱讀,相信大家對(duì)菠蘿蜜不適合什么人吃已經(jīng)有所了解了,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

        七種人不適合吃生姜

        生姜是平時(shí)生活中最為常見的一種調(diào)味食材了,很多人都不太喜歡吃,覺得生姜的味道不太好聞,吃起來也不好吃。其實(shí)雖然它吃起來口感不好,不過養(yǎng)生功效可是非常高的,生姜是個(gè)廉價(jià)的“養(yǎng)生珍寶”,吃生姜可以調(diào)理身體,治療疾病,達(dá)到延年益壽等功效,因此大家日常可以多多食用,但是有些人是不能吃生姜的,下面盤點(diǎn)的7種人,千萬(wàn)別吃,否則危害健康哦!

        七種人不適合吃生姜

        1、肝炎病人

        一般情況下,肝炎病人都是忌吃姜的,因?yàn)槌3越獣?huì)加重其癥狀,生姜引起的燥熱對(duì)炎癥的消除不利。

        2、口臭的人

        中醫(yī)認(rèn)為口臭是由胃熱所致,生姜性溫,胃熱的人吃會(huì)加重原有的胃熱,甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等癥狀。

        3、便秘人群

        便秘多屬于腸熱,此時(shí)如果過食生姜,也會(huì)加重癥狀。

        4、咳痰較黃的人

        痰黃的人是因?yàn)榉螣岱卧铮詼兀秤媒准又匕Y狀。

        5、手腳心發(fā)熱的人

        這類人屬于陰虛體質(zhì),是體內(nèi)津液不足所導(dǎo)致。而生姜性溫,會(huì)容易耗損津液,加重陰虛的程度,使津液虧損得更厲害,還會(huì)出現(xiàn)口干、眼干、心煩易怒、失眠等癥狀。

        6、眩暈耳鳴的人

        有此癥狀的人多是由于肝火過旺導(dǎo)致的一些并發(fā)癥所致,這類人本來就陽(yáng)熱亢盛,如果再吃過多的姜,相當(dāng)于“火上澆油”。

        7、脫發(fā)的人

        中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)與腎有密切關(guān)系,老年人腎精不足,腎陰虧虛,頭發(fā)得不到充足的滋養(yǎng),就會(huì)脫發(fā),生姜性溫,脫發(fā)的人食用,腎陰虛更甚,會(huì)加重脫發(fā)的程度。

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