導(dǎo)讀： 蒺藜的功效與作用 1.緩解內(nèi)分泌失調(diào) 2.抗衰老 3.平肝潛陽 4.強(qiáng)心護(hù)心 5.利尿 6.提高性欲和性能力
蒺藜是一種中藥房中比較常見的中藥材。雖然是一種很不起眼的野生植物，但是它的功效與作用也是非常多的，對我們的身體健康有很多好處。下面我們就來看看蒺藜的功效與作用。
蒺藜的功效與作用
1.緩解內(nèi)分泌失調(diào)
蒺藜所含有的皂苷成分可以調(diào)節(jié)我們身體的內(nèi)分泌，它能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，進(jìn)而促進(jìn)雌激素分泌，調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素水平，改善內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。
2.抗衰老
蒺藜這種中藥材的蒺藜總皂苷含量并不是很高，可是抗衰老的作用卻非常的強(qiáng)，這一點(diǎn)和人參皂苷是很相似的。而且蒺藜當(dāng)中還含有過氧化物歧化酶，這種物質(zhì)也有很好的抗氧化作用，能夠有效的美容養(yǎng)顏，延緩身體的衰老。
3.平肝潛陽
蒺藜是一種能平肝潛陽的中藥材，它味道比較苦，可以入肝經(jīng)能抑制人體的肝陽上亢，它對人類因肝陽上亢引起的頭痛和頭暈以及痙攣等癥都有很出色的治療作用。
4.強(qiáng)心護(hù)心
蒺藜所含有的總皂苷還可以作用于我們的心臟和血管，可以抑制磷酸二酯酶，讓冠狀動脈能夠變得松弛，從而達(dá)到強(qiáng)化心臟的目的，改善心力不強(qiáng)和高血壓的癥狀。
5.利尿
蒺藜還是一種能利尿的中藥材，它不但能阻止水分在人體內(nèi)滯留，還能促進(jìn)人體內(nèi)的鈉鹽的吸收，并提高人類腎功能，在人們出現(xiàn)身體水腫或者小便不利時都能及時服用一些蒺藜能讓身體內(nèi)的多余水分隨尿液一起排出體外。
6.提高性欲和性能力
蒺藜當(dāng)中含有一種叫做原薯蕷皂苷的成分，這種成分可以直接作用于我們的神經(jīng)系統(tǒng)，能夠有效的提高性欲，也能讓性能力增強(qiáng)。
相信大家看完上面的介紹，對蒺藜的功效與作用已經(jīng)有所了解了，希望今天的分享可以幫助到大家。
藜麥的功效與作用及食用方法 藜麥的好處與吃法
藜麥?zhǔn)鞘蠼】倒任镏唬臓I養(yǎng)價值與玉米燕麥，糙米等食材不相上下，既能滿足人體對營養(yǎng)的需要，又能保健身體。下面為大家介紹藜麥的功效與作用及食用方法。藜麥的功效與作用1.增強(qiáng)身體素質(zhì)人們食用黎麥能吸收豐富類氨酸和精氨酸，還能吸收多種礦物質(zhì)和活性酶，這些物質(zhì)能促進(jìn)人體身體發(fā)育，并能加快人體代謝，也能提高身體各器官功能，經(jīng)常食用能提高人類身體素質(zhì)也能增強(qiáng)人體自身抗病能力。2.加快膽固醇代謝藜麥中含
藜麥的功效與作用
每日以藜麥作為早餐可以減少心臟病的發(fā)生。關(guān)于藜麥的功效與作用，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃藜麥的好處還是有很多的，可以有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，對于預(yù)防心臟疾病有好處，還能有預(yù)防糖尿病的效果，同時也可以塑形減肥，是不錯的養(yǎng)生保健的食物類型。
藜麥的功效與作用 吃藜麥的好處
藜麥?zhǔn)侵袊鞅钡貐^(qū)的特有糧食作物，它原產(chǎn)于南美安第斯山區(qū)，現(xiàn)在在中國西北的青海和西藏等地有大面積出產(chǎn)，是當(dāng)?shù)鼐用竦闹饕澄铩Ｄ敲崔见湹墓πc作用有哪些呢？下面一起來看看吧。藜麥的功效與作用1.改善酸堿平衡藜麥?zhǔn)且环N堿性食品，而食用過多的大魚大肉會讓體質(zhì)偏酸性，易造成亞健康狀態(tài)，而食用藜麥可起到改善體內(nèi)酸堿平衡的作用，可保持健康體質(zhì)。2.促進(jìn)胎兒發(fā)育藜麥?zhǔn)亲钸m合懷孕女性食用的健康食材，它能為女性
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