養生常識

不過有一定要注意，羅漢果再好，也不是人人都適宜食用，否則飲用不當反而不利身體健康。下面我們就來看看羅漢果的四個禁忌人群。而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產生飽腹感，是減肥人士不錯的選擇之一。

但是也不是所有人都不能吃，下面我們就來看看哪些人不宜服三七。通過上文的介紹，相信大家對哪些人不宜吃三七也有了一定的了解了，經期女性不喝三七，兒童不喝，三低人群不喝，三低人群不喝，懷孕不喝等。

菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶的功效1.防輻射研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

蒲公英茶哪些人不宜喝1.體虛性寒者蒲公英性寒味甘，適合肝火旺盛的人群飲用，有敗火降燥的功效，但性寒體虛的人不宜過多飲用，否則會加重身體負擔，加重身體虧損，造成病情反復的情況。

小龍蝦的營養豐富，其中的蛋白質以及鈣、鐵、硒等微量元素含量很高，且其肉質松軟，易消化，烹飪之后味道鮮美，深受人們喜愛。孕婦吃小龍蝦注意事項1.注意用量由于小龍蝦蛋白質含量高，而蛋白質腐爛后對人體健康會帶來很大損害，所以小龍蝦做好后最好一次吃完。吃小龍蝦不要過量，因為攝入過多的蛋白質也易引起消化不良。