但是孕媽們有個疑問，那就是吃葉酸有沒有什么禁忌？因為這類食物會加速葉酸排出體外。如果你吃了很多的蔬菜水果之后再吃葉酸。可能會導致胃根本不吸收葉酸。準媽媽可以把葉酸放在床頭柜上，在臨睡前吃葉酸。孕婦媽媽在吃葉酸的時候一定注意避免和維生素C一起吃，同時在飲食上注意不要過于油膩刺激。

可見，葉酸是必須要補充的。妊娠期間婦女可預防給藥，因葉酸缺乏會對胎兒造成傷害，導致神經管缺陷。但對于有葉酸依賴性腫瘤的育齡婦女應慎用。葉酸較少引起引中毒癥狀，超劑量的部分均可從尿液中排除體外，所以不良反應較少，但仍有罕見的過敏反應。

大家都知道，魚肝油對人體健康是很有好處的，對于經常用腦的人來說補充一些魚肝油是很不錯的呢，但并不是每個人都適合吃魚肝油，哪些人不適合吃魚肝油的呢？我們來了解一下哦。1、尿路結石患者一般如果患有尿路結石的患者是不建議使用魚肝油的，魚肝油可能會

有哪些水果是不適合晚上吃的呢？但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。但是晚上還是盡量避免吃水果，容易給腸胃造成負擔。

啤酒特別暢銷，不管男女都愛喝。那么你知道喝啤酒要注意些什么嗎?喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白質的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜。總結一下，啤酒是很多人的最愛，要知道，適量喝啤酒是對身體有一定的好處的，但是在喝的時候，也需要注意禁忌。