養生常識

注意6大傷肝行為，快來看看你有沒有中招。吃過多加工食品肝臟不僅要代謝自身的毒素，也要分解外來毒素。喝酒喝酒對肝臟的危害很大。過量飲酒還容易引起酒精肝、脂肪肝和肝硬化等肝部疾病。

1、高熱能食物高熱能食物可誘發肥胖,肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。6、煙酒煙、酒是高血壓的危險因素,嗜好煙、酒的人更容易發生高血壓心腦血管病變,而且煙、酒還能降低高血壓患者對藥...

艾滋病是一種傳染性的性病，如果患上了艾滋病，在飲食上也是有很多需要注意的地方的，那么艾滋病患者的飲食要注意什么?一起看看艾滋病患者的禁忌吧。任何一個臟器健康指數下降,都會加快艾滋病病程發展。5、海鮮類食品艾滋病患者要少吃海鮮類食品,因為海鮮類食品多為發物,對艾滋病患者的身體有不利的影響。

秋冬季節，是哮喘病的多發季節，哮喘也是可以危及生命的一種疾病，哮喘在飲食上就需要特別的注意，不能吃會過敏的食物，那么哮喘病人不能吃什么?我們一起來看看哮喘的飲食禁忌吧。

不過褪黑素并非人人適用，有時候也會出現褪黑素副作用，如果服用不當適得其反。