養生常識

西洋參的禁忌人群1.感冒發燒感冒發燒的人千萬不要吃西洋參。西洋參屬于寒涼性質的重要，胃部寒濕的人吃了只會加重這些癥狀。但是高血壓患者服用西洋參之后，血壓會突然升高，停止服用之后，又會立即降低，長期以往的話，對身體會造成很大的影響。所以，為了安全，高血壓患者最好不要服用西洋參，可以選擇其他的藥物來補身體。

孕婦不能吃的十大水果1.荔枝荔枝是很好的補品，但是含糖量非常高，懷孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不說，還容易加重陰虛或陽虛的問題。損害孕媽媽和寶寶的健康。

茉莉茶葉的功效1.止痛因為茉莉茶葉里面是有揮發油性的物質，這樣對于行氣止痛等會有不錯的功效。主要是因為在茉莉茶葉里面包含了咖啡堿，對消除疲勞會有一定的功效。茉莉茶葉泡水喝，還能增強人體的抗輻射能力，還能保護眼睛緩解眼疲勞，預防視力下降。

香椿是春天上市的一種芽苗類蔬菜，它是植物香椿的嫩芽，被譽為“樹上蔬菜”，可以炒食也可腌制制以后食用，香椿營養價值很高，風味獨特，誘人食欲，還具有清熱解毒的作用。平時很多人都喜歡食用它，但是吃香椿也有一定的禁忌，下面我們就來看看吧。吃香椿的禁

燕窩有著豐富的營養，燕窩的功效主要是滋補身體，是一種非常名貴的滋補藥材。但是燕窩的食用方法要注意，不然很容易破壞燕窩的營養，燕窩的禁忌有很多。下面我們就來看看燕窩的功效與作用禁忌有哪些。