食療養生

化痰止咳的食物1、豆腐有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰。

咳嗽有痰吃什么好的快1、柑桔有生津止咳，潤肺化痰，醒酒，利尿等功效，適用于身體虛弱，熱病后津液不足口渴，傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。人們咳嗽有痰的時候可以吃一些潤肺下氣、化痰止咳、生津止渴等功效的食物，例如，柑桔、石榴、柿子、梨子、陳皮和枇杷等。

經常熬夜過勞傷腎、性生活頻繁以及先天不足等群體都是需要補腎的，腎虛的患者會有身體疲乏、抵抗力下降等情況，所以根據是需要補腎的。補腎的食物有哪些1、動物腎臟食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學以臟養臟”理論的具體體現。

高血壓吃什么水果好1.獼猴桃獼猴桃被譽為“水果之王”，營養價值十分豐富，其中富含的精氨酸，可以有效地改善血液循環，防止血栓的形成，對于降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別功效。

柿子和什么相克1.海味海鮮中的魚、蝦、蟹、藻類等。酒味甘辛微苦，性大熱有毒，而柿子性寒，因此兩種食物不能同時食用。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，會生成不溶性的結合物，容易影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適。