食療養生

而且葛根粉也是經過曬干制成的，所以還會有防癌的作用。同時葛根粉也對呼吸道感染，潰瘍，上火等都有一定的治療作用。葛根粉具有豐胸的功效，因為葛根粉可以加速胸部的血液微循環，可以促進新的肝細胞的生成，改善人體的脂肪代謝速度，可以使胸部的脂肪細胞快速的更新。

用黑米熬制的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用和藥用價值，因此被稱為“補血米”、“長壽米”。但是黑米的功效與作用可并不止補血、延年益壽，黑米是有很多大家不知道的功效，接下來我們就一起來看看吧！減輕血管脆性，防止血管破裂和止血，對預防動脈硬化有很大的作用。

在我們的現實生活中，很多地方都是有賣松仁，很多人也愛吃松仁。那你知道松仁的功效與作用有哪些嗎？

在我們日常生活中，茉莉花茶是比較常見的，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡喝它，那你知道茉莉花的功效與作用哪些嗎？

哈密瓜非常常見的一種水果，因為哈密瓜的味道非常甘甜、爽口，所以受到很多人的喜愛，但是，哈密瓜不僅僅只是味道好，還有諸多對人體有利的功效與作用，那么接下來我們就一起來看看，哈密瓜的功效與作用具體有哪些？