隨著生活質量的提高，人們在飲食上吃了過多的高油脂食物，很容易患上高血脂，從而引發一系列心血管疾病。所以高血脂患者在日常生活中，也應該多吃一些降血脂的食物，哪些食物可以降血脂呢?

1.提高免疫力，防衰老西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素，維生素C和番茄紅素均是具有抗氧化作用的物質，對于清除體內的氧化自由基有很好的幫助，這樣可以避免人體免疫系統遭到自由基的侵害，因而常吃西紅柿可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。

維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

木瓜中含有豐富的蛋白質，包含了17種以上的氨基酸，并且還含有獨特的木瓜蛋白酶和番木瓜堿等有益物質。

5.痰濕體質的患者不宜吃百香果因為這類患者體內痰多濕氣重，而百香果的味道屬于酸甜的，帶有一定的糖分，所以吃了會加重病情，而且吃百香果也會加重體內的濕氣，對身體很不好。