保健養生

眼霜的功效眾多，所以一定要正確使用眼霜。眼霜的正確使用方法1.用眼霜點壓式涂抹擦眼霜的手法也是非常關鍵的，針對魚尾紋的話，眼霜需要針對性的涂抹法，以一只手的中指與無名指輕輕展開魚尾紋，另一只手的無名指蘸取眼霜由下往上點壓式涂抹。以上為大家介紹了眼霜的正確使用方法，同時也介紹了使用眼霜的誤區，希望大家在日常生活中可以注意...

痘印深深困擾著愛美人士，祛痘印最好的方法是什么？祛痘印最好的方法1.酸奶+珍珠粉取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面后，涂在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助于改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。痘印預防重于治療。

在我們日常生活中，有些人會有流鼻涕的現象，其實流鼻涕是感冒的一種應激反應，那你知道在流鼻涕的時候我們應該怎么辦嗎？因此，減少糖攝入，給你的免疫系統提供一個“戰斗”機會吧!耶魯大學的專家們發現，睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統活動。維生素D3是最容易被身體吸收的，可以選擇此品種補充。

還是等小編給大家科普下如何減肚子上的贅肉，十個小方法幫你甩掉大肚子！有助于刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，增加肺活量。平躺在地面上，彎曲你的雙腿膝蓋，使大小腿之間成大約45度角，然后將你的其中一只手放在肚子上，另一只手放在下背后。最后用鼻子呼氣，同時將兩手都放在肚子上，從外向里的方向按摩，這樣重復5次左右。

泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。用他們泡腳，對于因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。腎源性水腫是由于腎臟功能問題或出現疾病而引起的水腫。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。用艾草泡腳期間應當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。因此，最好飯后1小時再泡腳。